Sluta vara vacker

I dagens samhälle är vi överväldigad av två budskap: enligt det ena är du aldrig bra nog, du ska vara smalare, ha mer kurvor, ha ett sex pack, etcetera; det andra är att du är vacker precis som du är och du ska älska din kropp för att den är vacker. Båda dessa budskap är […]

Läs mer Sluta vara vacker

Att inse när du inte har kontroll

Ännu en sömnlös natt trots sömnpillren. Jag sitter här i skenet av min laptop, spelar rockmusik och funderar på vad man ska göra åt allt det som man inte har kontroll över. Vi kan göra vårt bästa för att skapa de bästa förutsättningarna, följa alla tips som finns på nätet och de som doktorn ger. […]

Läs mer Att inse när du inte har kontroll